CaraAlami Menyembuhkan Pengapuran Tulang – Di
dalam dunia kedokteran, pengapuran tulang biasa disebut dengan
istilah osteoarthritis yang terbilang umum diderita oleh setiap
orang. Dimana sang penderita akan mengalami rasa nyeri di bagian
sendi terutama pada daerah kakinya. Jika diabaikan secara
berkelanjutan memungkinkan kerusakan hingga pembengkakan yang terdiri
dari tulang pinggul, punggung, tangan, hingga area lutut. Baca juga: macam-macam tanaman obat
Biasanya
sendi yang sakit disertai dengan gejala lainnya, sebut saja penurunan
massa otot, melemahnya kelenturan sendi, dan otot menjadi mudah
lemas. Akan tetapi gejala yang ditimbulkan tersebut hanya bersifat
sementara, dimana akan mudah menghilang dan datang kembali. Oleh
karena itu, sebagai pencegahan sekaligus penyembuhan terhadap
pengapuran tulang, anda bisa menggunakan cara alami seperti yang ada
di bawah ini.
Cara Alami Menyembuhkan Pengapuran Tulang
Teh Hijau
Teh
Hijau adalah bahan alami yang memiliki kandungan sifat antioksidan
dan anti inflamasi yang dapat menghalau gejala pengapuran tulang.
Cukup menyediakan 1 cangkir air panas yang dtambahkan bersama 1
sendok teh dari daun teh hijau. Untuk proses penyeduhan tutup cangkir
selama beberapa menit. Saring terlebih dahulu sebelum menambahkan
sedikit madu. Konsumsi untuk takaran 2-3 cangkir seharinya supaya
bengkak sendi bisa berkurang.
Garam
Garam
yang kaya akan kandungan magnesium tinggi mampu mengempiskan
pembengkakan, menurunkan peradangan, hingga mengurangi rasa nyeri
pada pengapuran tulang. Caranya yakni dengan menyiapkan garam sekitar
2 cangkir untuk dimasukkan ke dalam air mandi yang masih hangat.
Lakukan perendaman di daerah yang terkena pengapuran. Diamkan selama
20-30 menit, lalu ulangi cara ini setiap 2-3 kali selama seminggu
atau sampai rasa sakit sudah tidak terasa lagi dan kembali sembuh.
Terong
Siapa
sangka sayuran ungu bernama terong bisa dimanfaatkan sebagai obat
pengapuran tulang. Di samping itu, terong juga dapat memberikan
kesehatan terhadap tulang dan sendi yang nyeri atau mengalami
pembengkakan. Adapun cara pengolahanya yaitu merebus 60 gram terong
ke dalam air 600 ml yang lengkap dengan bahan lain berupa jahe merah
sekitar 15 gram. Setelah mendidih, saring dan dinginkan dahulu untuk
dikonsumsi 3 kali sehari.
Bawang Putih
Khasiat
dari bawang putih memang sudah tidak dapat diragukan lagi, lantaran
dapat berguna untuk menurunkan gejala kolesterol dan menyembuhkan
pengapuran tulang. Untuk cara penggunaanya juga terbilang mudah,
dimana anda hanya perlu mengonsumsi secara langsung dengan dimakan
mentah-mentah. Jika tidak begitu suka akan bau menyegar saat
mengunyah, bisa juga ditambahkan kedalam masakan atau beberapa
makanan sajian.
Temulawak
Tanaman
herbal tradisional seperti temulawak banyak mengandung minyak atsiru
dan sifat anti inflamasi yag baik dalam mengatasi pengapuran tulang.
Siapkan terlebih dahulu 20 gram temulawak untuk direbus dengan air
secukupnya. Biarkan mendidih dan tunggu agar agak dingin. Konsumsi
hasil dari air rebusan dalam keadaan dingin supaya terasa lebih
melegakan, sehingga membawa pemulihan sendi dan tulang anda sendiri.
Nah, itu dia
Cara Alami Menyembuhkan Pengapuran Tulang. Setidaknya kita harus
sering-sering berolahraga agar tulang dan sendi tidak rentan
mengalami pengapuran. Anda bisa membaca mengenai artikel tanaman toga lainnya disini.
